Prepárate antes de quedarte embarazada con ejercicios específicos para fortalecer la musculatura del pecho.
Vigila tu alimentación durante el embarazo para no provocar un aumento de peso excesivo, y evitar así la posibilidad de generar estrías.
Ve adecuando el sujetador que utilizas a la par que va cambiando el tamaño de tus mamas.
Hidrata bien tu piel antes, durante y después del embarazo. Si la piel está hidratada y flexible puedes evitar la aparición de muchas estrías.
Durante la lactancia, mantén una postura adecuada. Es bueno para cuidar tu pecho, pero sobre todo te lo agradecerá tu espalda.
Muchas mujeres apuestan por un aumento de pecho un tiempo después del embarazo y el parto, para recuperar el aspecto que tenían antes de ser mamás. Las prótesis no son incompatibles con nuevos embarazos.
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